上海月子中心 > 月子中心资讯 > 上海月子会所服务项目?坐月子注意事项

上海月子会所服务项目?坐月子注意事项


在月子中心坐月子不但可以让产妇得到精心的照顾,还可以让产妇学习到很多关于如何护理宝宝的知识,那月子中心有哪些服务项目呢,接下来小编就来介绍一下上海月子会所服务项目?坐月子注意事项?

一、上海月子会所服务项目

首先最重要的当然是母婴护理。通常专业的月子会所都会为母婴提供专业的护理服务,专门负责产后女性的起居饮食、房间打扫等,还会为新生宝宝提供SPA、抚触、喂养、健康检查等相关服务。

其次就是月子餐。这是直接影响妈妈们身体恢复的关键所在,专业的月子会所根据妈妈的体质不同,针对性的量身定制月子餐。通常一天五至六顿月子餐,涵盖的食材非常丰富,不仅能够提供产后恢复所需要的多种营养,而且不会发胖,对于产后的身材恢复也非常有好处。

二、坐月子注意事项

一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

三、坐月子的饮食原则

1、饮食清淡适宜:从科学角度讲,月子里的饮食应清淡适宜,即在调味料上,如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食,食盐也以少放为宜,但并不是不放或过少。

2、荤素搭配,避免偏食:产后身体恢复及哺乳,食用产热高的肉类食物是必需的,但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与,荤素搭配,营养更全面,身体更好吸收营养。

3、食物要松软、可口,易消化、吸收。过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此少吃油炸或坚硬带壳的食物。

以上就是关于上海月子会所服务项目?坐月子注意事项的相关介绍,希望通过小编的介绍能够让大家选择到一个性价比高的月子中心,让产妇坐好月子。

本文【上海月子会所服务项目?坐月子注意事项】由上海红贝房月子中心编辑整理发布,若想转载请注明出处:http://www.021hbf.com/yzzx/969.html

上一篇:上海月子中心多少钱一月?如何选择月子中心?

下一篇:在家坐月子好还是月子中心好?住月子中心的好处