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上海月子中心大概多少钱一月?坐月子可以吃什么水果


上海从改革开放开始就受到很多年轻一代的注意,来自各个地方的年轻选择在这里打工,相对的也会带动这个地方的产业发展。人口吗也是越来越多,这时候就需要考虑生育,在哪个地方生好呢,上海月子中心大概多少钱一月呢。

一、上海月子中心大概多少钱一月

这要和服务项目有关系,比如房间,饮食什么的,护理项目什么之类的等等吧。大概三四万左右的样子,会所不同价也会多少有点差异的。比如月子会所,那和五星级酒店差不多,环境干净。价也容易接受,这些都不重要,主要是护理,护士每天会为宝宝洗澡、抚触、更换尿布、喂奶、喂水、臀部护理等,并提供相应月龄的早教计划,为婴儿进行早教训练,算起来比月嫂还贴心。

二、坐月子可以吃什么水果

1、香蕉,香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素,有排毒通便和补气养血的功效,产妇在产后较长的一段时间内都需要卧床休息,这个时候的胃肠功能包括胃肠蠕动都比较差,容易便秘,加上在生产过程中丢失一部分血液,需要适当的补血,吃香蕉可以帮助通便和预防产后贫血;

2、红枣,红枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C,是公认的补血佳品,最适合脾胃虚弱和气血不足的产妇食用;

3、苹果,在苹果中含有丰富的果酸、维生素和果胶、矿物质等营养成分,并可帮助预防坏血病,降低血糖和胆固醇,有助于患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病以及肝功能不良产妇产后的恢复;

三、坐月子可以吃什么蔬菜

1、胡萝卜

胡萝卜营养丰富,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。长期处于空调环境和城市污染的外部环境中,会直接影响呼吸道黏膜的防御功能,导致身体抵抗力下降。产妇应当多吃胡萝卜,增加维生素A的摄入量,提高自身免疫力。

2、番茄

番茄也叫西红柿,含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的菜中之果。其中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类,能增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能。

上海月子中心大概多少钱一月呢,这个都是和所选择的服务项目有一定的关系,要想有会员级别的服务,价格自然而然的会高一点。如果就是普通的标准还是在大众的接受范围之内的,所以大家如果有想法的,完全可以去月子中心坐月子。

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