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上海坐月子需要多少钱?坐月子的注意事项


我们想选择月子中心坐月子,但是我们更想知道月子中心坐月子需要多少钱,不过这个没有办法说,不同的城市,不同的区域,不同的服务收费是不一样的,具体我们先一起了解一下上海坐月子需要多少钱?坐月子的注意事项有哪些?

一、上海坐月子需要多少钱

上海月子中心价格的影响因素比较多,一般月子中心的规模不同、环境不同、套餐不同,价格也是不一样的,在像上海这样口碑比较好的月子中心坐月子是3万起。当然不同的月子中心在价格上也是不一样的,这让很多的准妈妈都不知道从何选择,才能在价格上更公道,不花一分冤枉钱。?月子中心的品牌不同,价格也是不同的。如上海这家专业的月子中心,已经沉淀了12年的月子护理经验,曾经服务过一万多个家庭,可见服务水平是很好的,也是一家可靠的有口碑的月子中心。

二、坐月子的注意事项

1、适当穿衣:不能穿的过多或者过少,建议选择棉质衣服;

2、通风换气:避免空调或风扇直吹,以免着凉。另外,要勤清洗空调;

3、注意卫生:坐月子时注意洗澡、洗头和刷牙,建议使用淋浴;4、饮食均衡:注意营养,合理饮食,可食用鸡、鸭、鹅、鱼、青菜、水果等;

三、坐月子饮食原则

产后妈妈容易水肿,可以多喝红豆汤帮忙消水肿。但消水肿的同时并不意味着不能补水。相反,新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小宝宝哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新妈妈要大量地补充水分,喝汤、喝水是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。怀孕子宫会胀大,这对身体其他器官造成了压迫,分娩后新妈妈的肠胃功能还没有及时恢复,这时候要坚持少吃多餐,可以一天吃五到六次。但要荤素搭配,含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不能少。

上海坐月子需要多少钱?上海月子中心价格的影响因素比较多,一般月子中心的规模不同、环境不同、套餐不同,价格也是不一样的,在像上海这样口碑比较好的月子中心坐月子是4万起。

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