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上海浦东月子会所哪家靠谱?坐月子坐多少天


在上海,那么有很多的月子中心,所以要想选择比较好的月子会所,那么就要有很多的技巧性,这样就可以有比较不错的选择,毕竟选择的经验也比较多,那么上海浦东月子会所哪家靠谱? 坐月子坐多少天?

一、上海浦东月子会所哪家靠谱?

想要更好的交心服务,要挑选规划大的月子中心,在人员配备上都是“多对一”的服务,让母婴人群能享受到最交心的服务。一个老练的月子中心需专门有中医师、通乳师、营养师、月子餐制造大厨、儿科专家、日子管家等多方面的人员,团队各司其责,安排架构清晰。

二、坐月子坐多少天

女性坐月子的天数一般坐28-42天左右。按照民间的坐法,从分娩的第1天算起到月子结束一般需要28天左右,但是从医学的角度看,女性的生殖系统想要恢复到孕前的状态,则需要42天左右。一般要等到子宫内的恶露排除干净,而且子宫的功能恢复正常,宫颈口关闭,阴道褶皱逐渐恢复弹性,这个过程一般比民间坐月子的时间要长,所以要坐42天左右。

三、坐月子有什么讲究

孕妇在坐月子的时候应该要注意,不能受凉,而且要饮食均衡,营养丰富。孕妇在坐月子的时候,由于刚刚生产完小孩子,所以身体比较虚弱,这时候要注意防寒保暖,不能受凉,因为受凉可能会导致子宫收缩,会有疼痛的现象出现,而且这个时候饮食要非常的均衡,因为要为宝宝提供奶水。但是可以喝猪蹄汤这些,但是不可以太油腻。因为太油腻可能会导致上火。还可以喝一些甲鱼汤。

上海浦东月子会所哪家靠谱?想要更好的交心服务,要挑选规划大的月子中心,在人员配备上都是“多对一”的服务,让母婴人群能享受到最交心的服务。所以在这个时候,那么月子会所的选择要有技巧性的,希望可以帮助到大家的。

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