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上海月子会所大概什么价格?坐月子吃什么好


我们知道月子会所的价格是有很多方面的因素决定的,比如地理位置,设施设备,人员专业程度,服务套餐等等方面,我们可以根据自己的需求选择合适的套餐,今天就来聊聊上海月子会所大概什么价格?坐月子吃什么好?

一、上海月子会所大概什么价格

月子中心数量有很多,且各有特点,中高端月子会所价位在3-10万之间,服务、环境、设施不错,适合多数家庭;高端月子会所价位至少在10万以上,服务、环境、设施更好,相应的附加服务更多,适合经济宽裕的家庭。仕馨月子会所环境好,品牌好,收费合理,服务周全,团队专业,性价比高,认可度高。

二、坐月子吃什么好

1.红糖

红糖最大的功效就是补血,非常适合产后的宝妈们食用。刚经历过生产的宝妈们由于手术原因,体内普遍缺血,食用红糖恰恰可以对宝妈们的身体起到补血功效,增加体内血液的含量,改善宝妈们的气色。

2.红枣

红枣的功效在于可以对在月子期间的宝妈们起到补血和驱寒的作用。刚生产结束的宝妈们盆骨扩张,导致寒气侵入体内,对各位宝妈们身体的伤害极大,而食用红枣可以补充宝妈们体内所需要的血色素,增加血液含量,带动血液循环从而可以更好的将体内的寒气逼出。

3.鸡蛋

鸡蛋当中含有大量优质的蛋白质,对宝妈们的体力恢复具有很大的帮助。鸡蛋当中还包含卵磷脂,卵黄素及其他多种微量元素,可以帮助宝妈恢复体力,对“坐月子”中的宝妈们来说是必备的佳品。

三、坐月子的禁忌有什么

目前坐月子还是建议以科学的坐月子为主要的方式,首先还是需要多进行休息,避免过度的劳累,不能吃一些辛辣刺激或者是不容易消化的食物,也要保持良好的心情,不要过于激动,而且在月子期间也需要注意对外因局部的护理,以免导致感染的情况发生,密切监测阴道具体排除恶露的情况,如果有异常及时就医。

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