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上海月子中心坐月子多少钱?坐月子吃什么好


一提起月子中心,大家肯定会问多少钱啊?其实月子中心的价格是根据它的服务项目来规定的,不同的城市不同的服务价格是不同的,选择好月子中心不光看价格还得看实力,我们看下上海月子中心坐月子多少钱?坐月子吃什么好?

一、上海月子中心坐月子多少钱

在上海市,月子中心价格相对便宜,大概价格3-10万一个月,上海月子中心收费合理,套餐价格3万起步4万都有,便宜又实惠,性价比挺高。消费水平不同以及所在的地域都会让价格有波动的,你最好能够自己去看下的好。要看所在区域跟消费水平的,不过基本在3万多或者4万多起步的,你可以去对应了解下离他们近的那个店的费用。

二、坐月子吃什么好

月子期间饮食要以清淡易消化饮食为主蔬菜,瘦肉,鸡蛋鱼虾等食物都是可以吃的。。每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。尽可能不多吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,影响宝宝。尤其注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。

三、坐月子的注意事项

1、如果体力恢复较好,应当尽早的下床活动,有利于宫腔内恶露的排出和子宫的恢复;

2、要注意个人卫生,勤换洗内裤,注意外阴清洁。如果没有刀口或者刀口及外阴撕裂伤口愈合良好,可以洗澡,但是不要洗盆浴,应控制好洗澡的时间以及室内的温度和水温;

3、饮食要多样化,营养要均衡全面;

4、不要随意服用药物,以免影响母乳喂养;

5、性生活的时间应当在产后3个月以后,恶露彻底干净之前要禁止性生活;

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