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上海月子中心一般收费标准 坐月子的禁忌有什么


在月子中心坐月子的好处是显而易见的,因为月子中心对产妇和新生儿都是比较好的,并且可以遵循科学坐月子的方式,在坐月子的时候一定要注意保暖,这样才不会受凉,但是上海月子中心一般收费标准是多少?坐月子的禁忌有什么?

一、上海月子中心一般收费标准

月子中心一个月通常需要3万到20万元不等,因为月子中心的等级不同,而且月嫂的级别不同,因此费用也是有所差异的,如果想要在月子中心坐月子的话,最好是选择正规的月子中心,并且在坐月子期间还要多注意身体保暖,避免受凉受寒,以免留下月子病。

上海月子中心一般多少钱呢?上海月子中心收费标准

1、基础消费:40000元左右

一些规模较小的月子中心,最低的价格是4万元左右,但是可能无法保证服务的质量和硬件设施,所以最基础的消费在4万元左右的月子服务最基础的。想想月子中心不但有场地的租金支出,还有护理宝宝和产妇的工作人员人工成本,还有一些维修、硬件设施等等,一个月最低4万元的月子套餐,怎么可能保证服务质量呢。

2、中高端消费:60000元左右

经济条件较好的妈妈们,可以选择一些知名度较高的月子中心,这些月子中心有10几年以上的护理经验,环境优美,硬件设施都比较智能化,对宝宝护理和妈妈护理有一套完整、科学的护理流程和标准体系。

3、顶级专业消费:100000元左右

不少妈妈们,也愿意花个10万块去月子中心坐月子,对月子中心的要求比较高,比如产后恢复、身材恢复、美容恢复等等,月子餐私人个性化定制,一对一护士24小时护理等等。

很多妈妈坐月子选择月子中心,都是为了尽快恢复自己的身体机能和更好地照顾宝宝,科学愉悦地度过月子期!

二、坐月子的禁忌有什么

禁忌一、不能碰冷水、吹冷风

产后女性身体虚弱,易被风寒侵袭。月子遭受了风寒很难根治,所以产后女性应该不碰冷水、避免吹冷风防止感冒。平常不太冷时可以开窗通风,但一定要注意不要让吹直吹到产女的身上。

禁忌二、不能洗头和洗澡

这个禁忌其实一样是怕感染风寒,古代时女性头发特别长,用水也十分不方便,洗完后又没有吹风机可以吹干,所以才有了这个禁忌。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了,洗头洗澡都可以,但应注意,把浴室的温度调高,水温适宜,洗完后必须马上擦干吹干,在浴室呆一会再出来。

禁忌三、坐月子不可外出

月子期间应尽可能不要外出,如果有必须外出的情况,必须注意保暖,从头到脚做好武装,还是可以出门的。前半个月多躺躺,后面的日子视自身情况而定,如果身体恢复良好,稍微活动一下筋骨,反而有利于身体的恢复,但不能活动太多,过于劳累。

三、坐月子吃什么好

1、红糖水:女性在分娩的时候,会消耗很多的精力、体力,而且还会有不同程度的失血,这时候就应该补充铁质。而红糖水就是特别适合女性坐月子的食物,它不但能够补血,还有促进恶露排出的作用。

2、鸡蛋:女性坐月子时,必须要食用一定量的鸡蛋,如果女性产后消化情况良好的话,在生产的转天就可以吃一些鸡蛋了。这可以帮助产妇恢复体力,并且还能维护神经系统的健康,有助于减少产后抑郁情绪。

3、小米:在小米里面有许多维生素B1、B2,而且膳食纤维含量也非常高。坐月子时喝些小米粥,就可以恢复体力,而且能够刺激肠道蠕动,进而达到增加食欲的目的。

上海月子中心一般收费标准是多少?月子中心一个月通常需要3万到20万元不等,因为月子中心的等级不同,而且月嫂的级别不同,因此费用也是有所差异的,因此就要根据自己的需求来选择月子中心的,坐月子的禁忌也是比较多的,因此就要多加注意下的。

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