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上海月子会所大概一个月多少钱?坐月子的基本原则


对于快要生产的孕妇来说,那么选择合适的月子中心是一件比较重要的事情,这个是代表着坐月子时候的身体恢复,产后的身体是最脆弱的,那么恢复好的身体比较重要,那么上海月子会所大概一个月多少钱?坐月子的基本原则是什么?

一、上海月子会所大概一个月多少钱

月子中心价格来说全国范围来说一般3到15万不等。关键要看城市和中心硬件设施等。月子中心标准价格的影响因素比较多,一般月子中心的规模不同、环境不同、套餐不同,标准价格也是不一样的。月子中心的费用较高,从三万到十几万不等,越是装修豪华,价格越高昂。

上海月子会所大概一个月多少钱?上海月子中心收费标准

1、基础消费:40000元左右

一些规模较小的月子中心,最低的价格是4万元左右,但是可能无法保证服务的质量和硬件设施,所以最基础的消费在4万元左右的月子服务最基础的。想想月子中心不但有场地的租金支出,还有护理宝宝和产妇的工作人员人工成本,还有一些维修、硬件设施等等,一个月最低4万元的月子套餐,怎么可能保证服务质量呢。

2、中高端消费:60000元左右

经济条件较好的妈妈们,可以选择一些知名度较高的月子中心,这些月子中心有10几年以上的护理经验,环境优美,硬件设施都比较智能化,对宝宝护理和妈妈护理有一套完整、科学的护理流程和标准体系。

3、顶级专业消费:100000元左右

不少妈妈们,也愿意花个10万块去月子中心坐月子,对月子中心的要求比较高,比如产后恢复、身材恢复、美容恢复等等,月子餐私人个性化定制,一对一护士24小时护理等等。

很多妈妈坐月子选择月子中心,都是为了尽快恢复自己的身体机能和更好地照顾宝宝,科学愉悦地度过月子期!

二、坐月子的基本原则

1.慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

2.适劳逸 适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

三、坐月子有什么禁忌

1、不能碰冷水。如果有条件,最好热水也少碰,冷水就更不行了,也不要去洗澡,特别是头,是不能洗的。

2、饮食上面绝对不能吃生冷寒凉、破气破血的食物。要多吃一些补益类、温补的食物。除非是在一些特殊的情况下,比如产后的胎膜残留的时候,只能用一些活血的药物,这是特殊情况。

3、要注意多躺好,多睡,多休息,尽量不要去劳累,不要操劳,不要悲伤等。

上海月子会所大概一个月多少钱?月子中心价格来说全国范围来说一般3到15万不等。关键要看城市和中心硬件设施等。月子中心标准价格的影响因素比较多,所以在坐月子的时候是有原则的,大家一定要多加注意,坐月子的禁忌也是比较多的。

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