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上海去月子中心坐月子要多少钱一个月?坐月子饮食的注意事项


现在,孕妇对自己的身体是非常注重的,这样在选择坐月子的方式就会很有讲究,那么选择月子中心的较多的,因为这样对坐月子的好处很多,但是很多人在问去月子中心坐月子要多少钱一个月?坐月子饮食的注意事项是什么?

一、上海去月子中心坐月子要多少钱一个月

月子中心一个月通常需要30000元到10万元不等,因为月子中心的等级不同,而且月嫂的级别不同,因此费用也是有所差异的,如果想要在月子中心坐月子的话,最好是选择正规的月子中心,并且在坐月子期间还要多注意身体保暖,避免受凉受寒,以免留下月子病。

上海去月子中心坐月子要多少钱一个月?上海月子中心各个区域坐月子价格表:

上海浦东新区月子中心平均价格:45000元/月

上海黄浦区月子中心平均价格:45000元/月

上海徐汇区月子中心平均价格:50000元/月

上海虹口区月子中心平均价格:45000元/月

上海普陀区月子中心平均价格:48000元/月

上海长宁区月子中心平均价格:46000元/月

上海浦东新区月子中心平均价格:50000元/月

上海嘉定区月子中心平均价格:42000元/月

上海闵行区月子中心平均价格:43000元/月

二、坐月子饮食的注意事项

坐月子的期间最要注意的是饮食方面,保证自身的营养均衡,比如鱼汤、米酒,还有一些红枣以及豆类食物,同时还有一些猪蹄之类的,可以让自己的乳汁多一些,还要注意保暖,不能吃生冷刺激的食物。

三、坐月子吃什么水果好

1、葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。

2、菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。

3、奇异果,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

上海去月子中心坐月子要多少钱一个月?月子中心一个月通常需要30000元到10万元不等,因为月子中心的等级不同,而且月嫂的级别不同,因此费用也是有所差异的,那么大家一定要选择好的月子中心,这样对身体的恢复是有很大的帮助哦!

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