上海红贝房子月中心以五星级酒店标准专业打造的品牌月子会所中心,主要提供产后妈妈和新生宝宝母婴护理服务。

产妇坐月子期间胃疼怎么办?

发布时间:2020-09-27 10:31:44 文章作者:红贝房 文章来源:母婴知识 文章阅读:156 本文约:605字 预计阅读要:2分钟

胃疼是很多月子里的妈妈会遇到的一个问题,导致胃疼的原因多半是由于饮食不当,还有些产妇胃疼是因为孕期有胃病但没有完全治愈,从而引发了产后胃痛。胃部疼痛起来一定是很难受的,但产妇又不能随意用药,那么月子里胃疼该怎么缓解呢?

产妇坐月子期间胃痛怎么办?

1、饮食调理

产妇在坐月子期间出现胃疼时,在饮食上就要特别注意了,胃疼期间的饮食尽量以易消化的、细软的营养食物为佳,少吃多餐,可以适当多吃些富含维生素、植物蛋白的食物,同时要避免食用高脂肪、刺激性强及太辣、太咸的食物。

(1)多吃富含锌的食物

锌可以增加黏蛋白的产生,有保护胃黏膜和止痛的作用,有助于缓解胃疼,所以产后胃疼的妈妈可以适当多吃些富含锌的食物。锌含量丰富的食物有大白菜、萝卜、花生、豆类、动物内脏等。

(2)喝小米粥

小米不仅富含营养,而且有温润养胃的功效,非常适宜有胃痛的人食用。产后胃疼的妈妈平常可以多熬小米粥喝,可以在熬粥时放些小苏打,会有更好的养胃效果。

(3)西红柿

西红柿也有较好的缓解胃部不适、胃疼及胃炎的作用,所以产妇在坐月子期间出现胃疼时,可以适当喝些西红柿汁,疼痛症状可以得到较好的缓解。

2、药物缓解

如果产妇在月子里胃疼的症状比较严重,通过基本的饮食调理仍然得不到缓解,那么一定要及时去医院检查治疗,并在医生的指导下合理用药进行缓解,注意不要自己随意用药。此外产妇在产后应坚持适当的运动,因为适当的锻炼也有助于肠胃的恢复。

本文【产妇坐月子期间胃疼怎么办?】由上海红贝房月子中心编辑整理发布,若想转载请注明出处:http://www.021hbf.com/myzs/97.html