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月子期间宝爸该做什么?其实有很多事情可以做


怀孕生子是女性的人生大事,更是一个家庭的大事。坐月子不是宝妈一个人的事,宝爸不要认为与自己无关。由于宝妈身体比较虚弱,需要别人照顾,这时候宝爸必须承担起责任来。月子期间宝爸该做什么?其实有很多事情可以做。

月子期间宝爸该做什么?

一、分担家务

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坐月子期间,宝妈的主要任务就是休息,不能劳累。不管是顺产还是剖腹产,坐月子期间,宝妈的身体都比较虚弱。如果宝妈干家务,过于劳累,不利于产后恢复,还容易落下月子病。宝妈如果选择在家坐月子,宝爸就要做好室内清洁,保证有一个良好的居住环境。要定期为室内通风换气,保持室内空气清新。

 

二、照顾宝宝

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很多宝爸认为带孩子是宝妈的事情,完全不管。照顾宝宝很累人,完全交给宝妈不可能。虽然可以请月嫂,但宝爸必须主动承担力所能及的带娃工作。尤其是晚上,宝宝经常哭闹,宝爸要主动换尿布、喂奶,哄宝宝入睡。宝宝的成长离不开父母的关心照顾,从宝宝出生开始,宝爸就学会照顾孩子。

三、照顾宝妈

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月子期间宝爸该做什么?需要照顾宝妈。坐月子时,宝妈身体虚弱,需要亲人照顾。尤其是产后第一周宝妈行动不便,宝爸可以搀扶宝妈上厕所、帮助其拿各种东西等。这些都是宝爸力所能及,且应该做的。坐月子时,宝妈不能着凉,宝爸注意及时帮助其更换衣物。产后第一周,宝妈不能洗澡,宝爸要帮助其擦拭身体。

四、做营养餐

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坐月子时,很多家庭都会选择请月嫂或者去月子中心。月子中心会为宝妈提供丰富的营养餐,为宝妈补充营养。如果选择在家坐月子,宝爸就要学着做一些营养餐,多为宝妈做一些有营养的汤类食物。饮食要清淡,不要做辛辣、刺激的食物。

五、疏导宝妈的情绪

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坐月子时,宝妈由于不能立即适应为人母的身份,感觉力不从心,容易出现情绪低落。此时,宝爸要注意宝妈情绪的变化。宝爸要多陪伴宝妈,分享一些宝宝成长的喜悦,倾听妻子的诉说,帮助其排解负面情绪。关心、帮助妻子,能避免产后忧郁。

月子期间宝爸该做什么?这是我见过最靠谱的答案。宝爸该做的事情很多,重点就是照顾好宝妈和宝宝。虽然在月子中心宝妈可以得到精心照顾,但也需要亲人的陪伴。坐月子时,宝妈身体虚弱,也容易胡思乱想。此时,最需要宝爸陪在身边,给予其鼓励和支持。

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