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坐月子一个月可以洗几次澡


坐月子期间除了喂奶,洗头和洗澡可以说是月子期间的两大烦心事了。妈妈们当然想洗得干干净净,香喷喷地给宝宝喂奶,但是因为传统坐月子的禁忌,如不能洗澡洗头。妈妈们洗澡洗头就变得顾虑多多。那么坐月子一个月可以洗几次澡?

顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴,产后一周可以开始沐浴,剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以沐浴,不可以坐浴或者盆浴,而且每次洗澡的时间控制在10分钟左右,水温在36度左右适宜。洗澡后要立刻擦干头发和身体,穿好衣服,防止受凉。一直不洗澡,容易滋生细菌或病毒引起感染等引发疾病。

夏天的话,妈妈洗澡可以隔一天洗一次,也可以天天都洗。冬天的话,为了避免冷的最好2-3天才洗一次,注意不要清洗阴道里面,以免污水倒流对盆腔造成感染。妈妈洗澡之后会感觉到很热,那是因为血液循环良好,同时本来产妈的体质就虚弱,但是注意的是不能对着风扇猛吹。

看了以上内容,妈妈们对于坐月子期间洗澡、洗头的问题是不是更了解了?在保证不受凉的情况下,适度地洗头、洗澡不仅能让妈妈们保持身体的洁净,给宝宝一个卫生的喂奶条件,还能让妈妈们保持心情舒畅,何乐而不为呢?

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