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产后虚汗多是什么原因


很多妈妈分娩后经常会出现虚汗。睡一觉醒来,发现整件衣服都是湿答答的,身上粘乎乎的,很不舒服。究竟是什么原因导致的呢?产后虚汗多是什么原因?今天,上海红贝房小编就带妈妈们来了解一下这方面的知识。

1、怀孕后的妈妈身体血容量增加,造成大量水分堆积在体内。而这些多余的水分需要排掉,就会通过肾脏和皮肤排出体外。尿液增多,汗液的增多,会使得汗腺分泌活跃,所以妈妈出汗自然就增多了。

2、中医认为,产后出虚汗是因为身体虚弱导致的,不少妈妈在生育后,身体会比较虚弱,由于生产时消耗了不少血气。所以就会导致阴阳不调,在睡觉的过程中,特别容易出汗,持续的时间长短和产后的身体健康情况是有关系的,如果产后及时进行调节,身体得到充分的恢复,过不了多长时间,产后出虚汗的问题就能够解决。

如何来解决呢?一般说来,室温最好保持在26-28之间,以人体舒适为最佳,常开窗通风换气,外出时,增加一些挡风的衣服即可。适当的补充水分和盐分,出虚汗后水分和盐分丢失很多,一定要及时补充,必要时还应补钙,以免造成体内脱水和电解质紊乱。

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