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产后头痛怎么办?产后头痛有什么症状


女人生一次孩子,身上会烙下各种的毛病,小则头疼感冒中分,重则关节疼痛等,甚至有的还下不了床,产后头痛就是一种常见的月子病,那么产后头痛怎么办 ?产后头痛有什么症状?

一、产后头痛怎么办

1、按摩头部

产后妈妈如果出现头疼的现象,妈妈可以用手轻轻的按摩自己的头部,帮助自己舒缓不适感。如果妈妈觉得自己比较疲劳,可以让家人帮助自己按摩头部,每天坚持,时间久了,有助于缓解头痛的现象。

2、休息

产后妈妈出现头痛多是失血过多引起的,这时候,妈妈一定要注意休息,晚上不要睡觉,保证充足的睡眠,有助于缓解疼痛。

二、产后头痛有什么症状

1、血虚:血气不足所致,引起头痛、头晕、面部萎黄、心悸、身体乏力等不适。舌苔淡而薄,脉象细弱。

2、血瘀:产后头部有像被劈开或者针扎的痛感、恶露排出不顺、小腹胀痛并且按压有痛感。舌苔薄,颜色发紫,脉象弦涩。

三、产后头痛的处理方法

1、冰袋冷敷

将冰袋或冷毛巾敷在头痛的位置,一段时间后血管收缩,头痛就会得到一定的缓解。

2、多卧床休息

在头痛发作的时候尽量避免剧烈运动和体力劳动,找一个光线较暗温度舒适的地方躺下休息,睡上一个小时后头痛也会自然缓解。

产后头痛有可能是中风也有可能是过度疲劳引起的,可以用手轻轻的按摩自己的头部,帮助自己舒缓不适感。这是就需要家人的陪伴,尤其是老公,月子只有充足的睡眠才可以尽快把身体养好。

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