上海红贝房子月中心以五星级酒店标准专业打造的品牌月子会所中心,主要提供产后妈妈和新生宝宝母婴护理服务。

10个月宝宝营养食谱 十个月宝宝营养不良有哪些

发布时间:2021-02-17 13:00:36 文章作者:红贝房 文章来源:母婴知识 文章阅读:69 本文约:665字 预计阅读要:2分钟

宝宝的营养是很重要的,因为十个月的宝宝还正在发育的时期,所以在这个时候就要给宝宝足够的营养,这样才能更好的成长,宝宝的发育标准是很多的,那么10个月宝宝营养食谱是什么?十个月宝宝营养不良有哪些症状?

一、10个月宝宝营养食谱

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶。

二、十个月宝宝身高体重发育标准

十个月宝宝的体重和身长都大有进步。男宝宝的体重为7.1千克到11千克之间,身长在67.5厘米到76.5厘米之间,而女宝宝则是体重在6.5千克到10.5千克之间,身长在65.3厘米到75厘米之间。此时的宝宝大多长出四颗到六颗的乳牙,但也有的宝宝会晚一些。

三、十个月宝宝营养不良有哪些症状

首先11个月的孩子出现了营养不良,就会出现面黄肌瘦,个子矮小,发育迟缓等情况的发生,这个注意的饮食要均衡。日常中要多注意饮食,建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物,注意控制水分和盐分的摄入,饮食清淡,均衡为好。孩子添加辅食的时候不要添加那种食用盐或者调味料。

10个月宝宝营养食谱是什么?10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等,应该以饭为主,每日三餐,这样也是很不错的,所以在给孩子准备食谱的时候要多注意下的哦!

本文【10个月宝宝营养食谱 十个月宝宝营养不良有哪些】由上海红贝房月子中心编辑整理发布,若想转载请注明出处:http://www.021hbf.com/myzs/370.html