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哺乳期发烧怎么办 哺乳期妇女饮食禁忌

发布时间:2021-01-27 10:25:37 文章作者:红贝房 文章来源:母婴知识 文章阅读:70 本文约:1125字 预计阅读要:3分钟

哺乳期是生完孩子后给孩子喂奶的一段时间,经历过哺乳期人可能都不想经历这段时间了,因为这段时期真的是太难受了,什么都不能吃还有哄孩子,有人就在哺乳期发烧了,他们也不知道能不能吃药,哺乳期发烧怎么办?哺乳期妇女饮食禁忌?

一、哺乳期发烧怎么办

1、哺乳期感冒要积极处理,以免传染给宝宝,建议服用双黄连口服液、维C银翘片或感冒止咳糖浆等都可以。进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,要禁止食用辛辣刺激性食物,要多喝水。

2、我上次发烧到38度,是晚上,也是因为害怕喝药喂宝宝不好,所以停了一顿没给他吃,用生姜煮红糖水趁热喝,退烧了就可以喂了,不要太紧张,记得戴口罩,不要对着宝宝呼吸。

3、发烧38.5以上就不要喂宝宝了,宝妈多喝水,离宝宝尽量别太近,带口罩,家里熬点醋杀杀空气中细菌,宝宝这时候抵抗力太低了,宝妈实在不行吃点退烧药,吃药期间先暂停喂宝宝奶。

二、哺乳期妇女饮食禁忌

从孕期到哺乳期,对于孕妈咪和产妇来说饮食是非常重要的,这其中需要饮食均衡的同时,也需要注意饮食的禁忌,那么,很多女性想知道,哺乳期妇女的饮食禁忌是什么?

女性在哺乳期间,妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量,导致婴儿拉肚子或胀气,出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后,母乳的味道和酸度都会发生变化。

女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱,吃了对妈妈恢复健康不利。

三、哺乳期的注意事项

1、一次要吃饱

每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂10-15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。

2、把宝宝叫醒再喂

到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。

3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式

白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足。等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶。

以上讲述了哺乳期发烧怎么办?哺乳期妇女饮食禁忌?哺乳期感冒要积极处理,以免传染给宝宝,发烧38.5以上就不要喂宝宝了,宝妈多喝水,离宝宝尽量别太近。女性在哺乳期间,妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。

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