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坐月子为什么嘴角会长泡?看完你就明白了


相信很多人都有过嘴角长泡的经历,特别是上火或不爱喝水的人,嘴角容易反复长泡。产后我们的身体会面临一系列问题,有些产妇表示,坐月子期间发现嘴角长泡。坐月子为什么嘴角会长泡?如何缓解这一问题?别急,看完你就明白了。

嘴角长泡的原因:

1、产后作息不规律,孩子哭闹,经常半夜起来喂奶,带孩子,长期处于疲劳状态。

2、产后压力大,特别是新手妈妈,面对孩子哭闹问题手足无措,精神紧张导致上火。

3、产后立马进补,吃了很多火气大的食物。

4、产后身体虚弱,抵抗力下降,潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖,作用于嘴角。

嘴角长泡怎么办:

1、冷热敷

初期,可以冷敷。用毛巾包裹冰块,对局部进行冷敷,有助于缓解发炎、疼痛、外周红肿的问题。

48小时候,改用热敷。在嘴角长泡处用热毛巾敷一敷,可以加速嘴角周围的血液循环,减轻红肿,有助于水泡消散。

2、清洁口腔

注意做好日常口腔卫生,每次餐后用淡盐水或茶水漱口,睡前刷牙后不要吃任何东西。

定期更换牙刷,至少3个月更换一次。牙刷长时间时间不换,会残留细菌,导致口腔问题严重。

3、清淡饮食

很多产妇产后会大补特补,以补充气血,分泌乳汁。产后身体虚弱,不建议产后立刻进补,建议采用循序渐进的方式进补。前期饮食清淡,产后一周后再进补。

嘴角长泡,更要注意不能吃过量进补,避免进补过猛加剧上火问题。

产后要多喝温水,可以促进血液循环,冲刷口腔内的细菌菌群,改善嘴角上火问题。

多吃新鲜瓜果蔬菜,补充维生素,保持身体营养均衡。

4、注意休息

产后休息不当,一直处于熬夜状态,也容易上火。有些产妇升级为妈妈,还不能很好地适应这一身份,不会照顾孩子,一直处于紧张状态,也会导致身体上火问题严重。

可以去月子中心坐月子,有专人照顾孩子。除去喂奶,其他事情交给其他人做,有充足的时间休息,不容易上火。

5、适当活动

坐月子不用一直躺在床上不动,一直躺在床上,人也容易倦乏,容易被细菌侵害。顺产当天,剖腹产1天后就可以下床走动。适当的活动身体,可以调节情绪,有助于恶露排出,增强身体免疫力,有助于产后身体的恢复。

坐月子期间,需要母乳喂养孩子,为了孩子健康,嘴角长泡不建议使用药物。如果已经严重到起泡溃烂,建议在医生的指导下,涂抹药物。注意在此期间,不要抓破,挠破,避免细菌感染,让疱疹反复发作。

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