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别再被坐月子误区坑了 科学坐月子有讲究


怀孕生孩子是一个女人必然要经历的过程,生完孩子花费了大量的元气,因此坐月子是更多的中国女人都关注的,那么你知道吗?如何科学坐月子是大家都在关心的。坐月子误区有哪些呢?坐月子不能洗头,这是真的吗?今天,就让我们一起来跟着红贝房月子中心小编来揭开谜题吧。

在中国,女人生完孩子之后,一般还需要在家“坐月子”。民间老人常说,坐月子期间不能吹风,不能洗头,不能洗澡,不能外出走动,否则身体会落下病根,等老了就只有后悔的份。

女人生完孩子后,身体一般会比较虚弱,抵抗力也差,如果生活不注意,容易受到病菌的侵害而致病,从这点来看,女人生完孩子后确实应该先修养,把身体调整好,再恢复正常的生活。

坐月子误区:

误区1:坐月子不能洗头洗澡

坐月子不能洗头、不能洗澡已经成为了广大人们的“共识”了。老人家称,产妇坐月子若碰了水,老了会患风湿病。果真如此吗?

实际上,产妇顺产7天后,可恢复洗澡洗头工作,剖腹产应在伤口长好后(通常需2周)再洗澡。女人坐月子期间更应该注意个人卫生,否则会导致细菌感染,诱发疾病。不过洗澡时,最后不要盆浴,可用花洒淋浴,洗完澡后记得要把身体、头发彻底弄干。

误区2:坐月子不能吹风

部分地区的老人家在照顾坐月子的妇女时,通常会要求产妇盖上厚厚的被子,不能吹进一丝风。

然而,这种做法会导致产妇体内的热量无法排出,特别是在夏天,如果室内问题过高、过闷,产妇会有中暑的可能!在我国,孕妇由于“捂热”而中暑的悲剧时有发生,产妇在坐月子期间,记得勤开窗换气,如果确实太热,就应该开风扇或开空调,以调节体内温度。

坐月子就是为了让产妇有一个好的机会休息一下,让更多的人的身体得到最好的恢复,所以说坐月子不能洗头是错误的说法,希望引起大家的关注,如果你想要更好的产后恢复的话,我们一定要掌握科学的坐月子方式,这是呵护大家身心健康的行为,好机会你怎么会错过呢?

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