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42天与30天月子差别 如何判断坐月子身体好不好?


为什么有的人要坐30天的月子,而有的人却坐了42天?42天与30天到底哪个天数坐月子更好?如何判断产妇坐月子身体好不好?这些应该也是很多坐过月子和准备做月子的妈妈们疑问。坐月子也就是生了孩子的那一个月,过了这个月,宝妈自然就跟常人一样,没有必要再继续将月子进行下去。其实这种想法是错误的,如果只单纯地以为过一个月就可以停止身体恢复,那么对自身身体的伤害是无法估量的。以下,红贝房月子中心小编就给大家讲一讲到底坐月子是多少天,42天与30天月子有没有区别,为什么会有这两种坐月子的情况。

了解42天与30天月子有哪些区别

为什么有的人要坐30天的月子,而有的人却坐了42天?为什么42天与30天坐月子是选择42天呢?到底哪个天数坐月子更好?

答:身体状况和家庭原因都允许,建议以42天坐月子为主。由于整个子宫的恢复状况是需要六周的时间,才可以降低到正常未孕的状态,所以在产后一般建议休息42天左右,是称为产褥期。在这个期间,整个机体的脏器功能没有完全恢复到未怀孕的状况,如果过早地进行运动或者是过早进行家务劳动,可能会容易产生一些并发症的情况。

怎么样坐月子才算身体恢复好了

如何判断一个产妇月子期间身体恢复的好不好,可以通过以下三种方式就可以知道产妇身体恢复情况。

第一,从产妇的脸部气色和精神上。

在产妇身上也一样,如果在月子期间,被照顾的非常周到,产妇恢复的好,气色自然也就很好了,经过一个月的时间,没准就能恢复到跟产前一样容光焕发。

如果月子坐得不好,孩子整宿整宿地哭闹,也没有人来帮忙照顾,产妇休息不好,脸色自然就会很差,甚至有些人在月子期间脸上还会长出很多色斑。

第二,产妇身体的各个关节有没有酸痛的情况。

女人在月子期间要注意好好休息,身体经过了十月怀胎,已经非常疲惫了,要在这一个月的时间里恢复如初,也不是那么容易的事。但是在坐月子时候,如果没有人帮你照看孩子,自己休息不好,还要经常抱孩子哄孩子,那样你就会发现身体各关节都非常酸痛。有这种状况的产妇,说明这个月子典型的没恢复好。

第三,产妇在睡眠方面的表现。

分娩后好容易卸货了,本来产妇应该好好的休息,但是她们却会出现睡不着失眠的情况。如果在坐月子期间,很长一段时间一直都保持这样,对自己的身体恢复影响会非常大,气血不足,营养跟不上,这些都和每天的心情有关。睡眠是非常重要的一点,等哪一天宝妈能痛痛快快的头一挨枕头,就沉沉地睡去,那你的心里肯定也不会装什么事了。

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