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小产可以住月子中心吗?过来人告诉你


女性在怀孕后进行人工流产,也就是常说的人流。人流后,女性需要休养一段时间,这段时间就被大家称为小月子。那么人流之后,女性要坐多少天的小月子?小产可以住月子中心吗?这段时间要注意哪些问题呢?过来人告诉你答案。

一、小产后一定要坐小月子

小产后是一定要坐小月子的,女性要避免长时间站着、蹲着或者是做重活,小产一般也需要休息半个月或一个月的时间。

人流后子宫内膜会留下了创面,让子宫恢复需要一段的时间,所以一定要坐小月子。子宫壁的创面会出现少量出血的情况,随着子宫修复的时候,过三天到五天流血会慢慢停止。需要注意的是,如果超过了15天还有流血的情况,并且明显超过了月经的血量,甚至伴有发热、白带混浊、异味等表现,可能是出现了感染,或者是子宫还有残留物,这个时候需要及时就医。

二、小月子注意事项

1、小产要多休息

小产后尽量让自己多休息,很多女性小产后因为工作原因,没有那么长时间的休息时间。如果条件不允许,也要确保至少休息三天。工作别那么劳累,与同事沟通减轻一些负担。

2、小月子多久可以同房

小产后阴道粘膜因为被撑大,变得很薄,很容易受到损伤。生殖器官需要8周左右的时间,才能恢复到正常水平。建议同房的时间选择2个月以后。如果同房的话,一定要做好避孕工作,因为人流后身体逐渐恢复,卵巢会按期排卵。人流后最好半年内不要再怀孕,避免身体恢复不佳。

3、小产可以住月子中心吗

小产后身体虚弱,想进来良好的恢复,建议住月子中心。小产后2到3天,在服用消炎药的同时,可以进行食补了。这个时候暂时不能加补药,可以喝一些生化汤,等腹部不出血后,再喝一些八珍汤。

4、月子中心的服务

在月子中心,营养师和厨师团队会针对每位女性的不同体质、饮食忌讳,制定分阶段调养食谱,帮助产后伤口的复原,并达到养身调理且塑身的功能。

如果想要身体恢复得更好,可以进行一些产康恢复项目。禧月荟月子中心会为有需要的女性提供定制科学的产后康复服务。针对每位女性的实际情况,提供中药洗头、体质调理、生殖康复等个性化定制调理养护方案,身体恢复良好,才能不影响日后的再次怀孕。

小产后要积极注意自己的调理,入住月子中心,可以得到更好的照顾,让自己的身体得到更好的复原。

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