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剖腹产如何正确坐月子

发布时间:2020-09-18 10:09:22 文章作者:红贝房 文章来源:红贝课堂 文章阅读:191 本文约:499字 预计阅读要:2分钟

关于剖腹产期间,如何正确的坐月子,首先要注意合理的饮食健康搭配严禁生冷食物,辛辣食物;要注意伤口及阴部的卫生;要注意适当的运动,不要有剧烈运动。剖腹产的伤口愈合期大约在两年之内,要注意消毒。上海红贝房月子会所小编就“剖腹产如何正确坐月子”来带妈妈具体了解一下。

要注意不要受凉,所以有些人坐月子的时候,全身都会包裹得很严实,其实对这样对身体是没有好处的,严重的还会引发更严重的后果。其实只要穿衣服适度,不用非常厚,也不能非常薄,就没有什么问题,这样也有利于排汗,对身体也好。产后虚汗多,注意穿透气的衣服,多喝水排汗,适当吃些有营养的东西,千万不能受风。出汗的时候毛孔张开,所以不能受凉,不能碰凉水。

坐月子期间,妈妈要大量喝水,以免发生便秘,同时也有利于妈妈哺乳。补水不只是单纯的喝白开水,可以适当多喝一些鱼汤、牛奶、蔬菜汤等,既补充了水分,又保证了营养和优质蛋白质的摄入,才能保证妈妈身体的恢复。

观察恶露情况:妈妈的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。

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