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产后痔疮如何恢复?产后痔疮的危害


产后月子病有很多种,产后痔疮就是其中的一种,痔疮本身长的就比较尴尬,也是月子妈妈有苦说不出的一种烦恼,如果得有产后痔疮怎么办呢?下面我们一起来看一下产后痔疮如何恢复 ?产后痔疮的危害?

一、产后痔疮如何恢复

在饮食上要科学化,主食粗细搭配,佐餐有荤有素,饭后吃一些水果。重视早餐,早餐后食物进入胃,可引起胃与结肠反射,增强蠕动,有利于粪便排出。适当补充一些增加胃肠蠕动的食物,如:蜂蜜、牛奶、冷开水、番茄、梨子、胡萝卜、番薯、胡桃仁等。

平时应注意不要久坐久立,既要卧床休息,又要保持一定的活动,如:散步、产后康复操。每天晨起,适当的做提肛动作,养成定时排便的习惯。

二、如何防治产后痔疮?

1、多喝水、早活动。产后坐月子的新妈妈失血比较多,肠道的水分不足,加上经常卧床休息,所以容易引起便秘。多喝水可以补充体内的水分,软化粪便,有利于新妈妈排便。早点下床走动,做做产褥操可以增到肠道的蠕动,预防便秘,远离痔疮。

2、调整饮食习惯。坐月子不能吃辛辣生冷,过于坚硬的食物,另外也要少吃精细的食物,这样可以大便干结。新妈妈要多吃富含高纤维的食物,如蔬菜、水果、豆类、燕麦和大麦等,这样经过消化后残渣比较多,容易促进排便。

三、产后痔疮的危害

1、对女性自身的危害

对于产妇自身而言,除了需要忍受痔疮带来的疼痛与排便不畅外,更大的危害是长期不治还会导致病菌通过血液破坏免疫系统引起阴部、乳腺、盆腔及附件等部位的感染。此外,也大大增加了患直肠癌、心脑血管等疾病的风险。

2、对宝宝的危害

更值得新妈妈们担忧的是,痔疮病变部位极易受到肛门内病菌的入侵导致感染,进而产生一种叫“SP痔毒”的有害物质,其一方面威胁着女人自身免疫系统,另一方面还殃及婴儿的健康。对于产后女性而言,“SP痔毒”会感染乳腺,污染奶源,直接影响乳汁质量。此外它还会通过乳汁进入婴儿体内,导致新生宝宝免疫力下降,增加婴儿感冒、发烧、惊悸及各类流行性疾病的风险。

产后妈妈们要多喝水、早运动,规定良好的饮食习惯,多吃水果蔬菜,避免便秘也可以有效的预防产后痔疮。产后在饮食上要科学化,主食粗细搭配,佐餐有荤有素,适当补充一些增加胃肠蠕动的食物。

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