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月子病怎样处理?月子病怎么引起


老一辈的人都知道月子病很难处理,也很受罪,但是现在的年轻人没有经历过,都以为他们是没知识说的有些可怕,都不当一回事。现在小编带领大家一起探讨一下月子病怎样处理以及月子病怎么引起?

一、月子病怎样处理

1) 生活起居:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;若大汗淋漓,需及时去汗;避免潮湿,避免过度劳累。

2) 饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣刺激及肥腻食物。

3) 适当运动:如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。产后2-3周内绝对不能过度活动关节。

4) 情志调养:保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

二、什么是月子病

月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后,受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病,即在月子里面没有处理而落下的病症。女性在生完孩子以后,因为筋骨大开,失血过多,身心疲惫,身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多,稍有不慎就会患上月子病。

三、月子病怎么引起的

1、感受风寒

产妇因分娩而虚弱的身体受到风寒,寒气从下腹部开始扩散至全身。孕妇分娩过程中,消耗大量体力,产道出血,肌表、筋骨开放,造成体内血脉、经络虚弱,分娩后如果保健不到位,外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处,随着产后恢复,肌表、筋骨关闭,将风湿寒邪包裹于体内,产后风湿病遂告形成。

2、关节过度活动

分娩前产妇尽管没有过度活动关节,但产后,如关节内滑膜囊的滑液蜂蜜不良,稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多,或者营养不足、血液循环不畅引起的。

以上了解到月子病还是蛮严重的,尤其是年轻的妈妈们一定要注意,现在不觉得怎么样,等老了一身的毛病后悔都来不及,月子病也分好多种,希望准妈妈仔细阅读以上内容,争取科学坐月子,不让月子病有机可乘。

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