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产后妈妈丰胸秘籍 产后妈妈丰胸的注意事项

发布时间:2021-02-17 12:43:27 文章作者:红贝房 文章来源:红贝课堂 文章阅读:190 本文约:961字 预计阅读要:3分钟

女人生完孩子后不仅仅身材会走样,胸部也会造成重伤,不会那以前那样的丰满了。因此也会有很多女性感觉到自卑,那么什么关于产后妈妈丰胸秘籍呢?大家肯定是对这个比较有所关注的。那么现在让我们一起来看看都有什么吧。

一、产后妈妈丰胸秘籍

蛤蜊蘑菇浓汤:鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外,它还能滋阴润燥,除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言,这还是调理内分泌的佳品。

参芪玉米排骨汤:郭晶晶活泼好动,可以在运动过后喝上一碗排骨汤,有助于恢复原气,补充体力。此汤由于加入了党参、黄芪等药材,能有效促进女人雌激素分泌,使得胸部坚挺丰满。

百合红枣粥:每天都大补也需要小食来调剂,不妨来一碗百合红枣粥。百合富含天然的雌激素,能促使女性胸部发育,红枣补血,能使皮肤光滑细腻。此粥不仅味美,丰胸的效果也很好哦。

二、产后妈妈丰胸的注意事项

1、采用正确睡姿——侧卧或仰卧

在睡觉的时候要采取正确的睡姿,最好是侧卧或者仰卧,尽量不要采取俯卧的睡姿,否则容易让乳房受到挤压,引起血液循环的不畅通,这样一来,就不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响胸线的修复。

2、做好乳房按摩

沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房,用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩,拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。

三、产后丰胸的最佳时间

专家指出,目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后,或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸,因为在6个月之内需要给孩子哺乳,同时还需要恢复元气,过早的丰胸,虽然能达到效果,但是也会对女性本身造成一定的伤害。另外,在产后6个月之后,经期前后进行丰胸效果最佳.女性的体内含有女性激素,但只有黄体激素及雌激素产生协同作用,才能增进乳房的成长。从第一次月经周期的开始,激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。

根据红贝房月子会所的小编介绍,产后妈妈丰胸秘籍中比较重要的也是最健康的就是食疗最靠谱了。大家可以选择蛤蜊蘑菇浓、玉米排骨汤等都是丰胸效果比较佳的。然后可以采取侧卧和仰卧的睡姿和胸部按摩也有利于保护胸部。

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