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坐月子可以开空调吗 坐月子吹空调的注意事项

发布时间:2020-12-23 10:21:29 文章作者:红贝房 文章来源:红贝课堂 文章阅读:125 本文约:938字 预计阅读要:3分钟

很多人都不注重坐月子但是有的人就很注重,孕妈在刚生完宝宝身体是比较虚弱的,需要大补,快到了夏天时因为天气炎热吹空调是很正常的,可是就有很多人想问坐月子的人能吹空调吗,不会有什么事吧,坐月子可以开空调吗?坐月子吹空调的注意事项?

一、坐月子可以开空调吗

为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。

另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。

二、夏天坐月子3个要

1、要注意防暑降温

我们首先就来告诉你这个妈妈们最关心的问题,夏天坐月子一定要防暑降温,也是说你可以开空调,开电扇的。夏季天气炎热,妈妈是可以开空调降温的,注意空调的温度不要设置太低,设置在25到26°都是可以的,也不能直吹产妇和宝宝。

2、少食多餐

夏季天气炎热,无论常人还是产妇胃口都不好,外加上产妇身体虚弱,肠胃没有完全恢复,所以建议产后月子里要少吃多餐。在一日三餐外可以适当加餐,这样可以保证营养,也不会给肠胃造成负担。

3、一定要洗澡

不要听过来人说不可以洗澡,产后妈妈一定要注意个人卫生,防止细菌感染伤口。顺产妈妈3天后就可以洗澡了,但是要选择淋浴,不要盆浴,澡水温度要略微高一些。

三、坐月子吹空调的注意事项

1.空调不能直接对着人吹

空调是用来降低室内的温度,再来降低人体温度的,如果风直接对着产妇吹,就变成直接来降低人体温度了,没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的,就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。

2.温度不能过低

夏季很多人常常贪凉,往往把空调温度调得很低,这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜,不能让室内外温差太大。

3.最好穿长衣长裤

坐月子期间特别要注意手脚的保护,如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛,也可以穿一双薄袜子,切记这时候是千万不能碰凉水的。

以上讲述了坐月子可以吹空调吗?为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法,坐月子吹空调时空调不能对着人吹还有温度不能太低最好穿长裤长袖。

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